威尼斯官网在线-威尼斯最新网址

威尼斯官网在线-威尼斯最新网址第三届体能测试圆满落幕
发布时间: 2014-11-22 浏览次数: 200

为了进一步加强和规范威尼斯官网在线-威尼斯最新网址专业术科的教学管理,深化专业教学改革,提高我院人才培养的质量,结合专业术科学习的特点,培养学生的体能意识,强化学生的体能训练,让学生课内学习技术和课外强化训练相结合,为各项专业术科的学习打下良好的基础。1119日下午1:30,我院学生“专业体能测试”活动正式开始,威尼斯官网在线-威尼斯最新网址领导、部分教师及全院学生参加了本次测试活动。

考虑到本次体能测试新增跳绳这项内容,这阶段测试主要内容为悬垂收腹举腿、俯卧撑、坐位体前屈、跳绳。同时于22日(本周六)测试男生1500米、女生800米、男(女)生100米跑、立定三级跳以及男生的引体向上。分别涉及测试学生心肺耐力、速度、腹肌及耐力、上肢肌耐力、下肢弹跳力、柔韧力等方面。我院规定:本次体能测试已属于体育专业学生的必修课程之一,每次测试0.5分学分,体能不过关者,每年的6月中旬和12月中旬进行补测一次,补测不过关者大四毕业后方可再次补考。

我院希翼通过体能测试,使全院师生高度重视体能的训练,能使学生的运动技术水平跃上一个新台阶。同时使我院体能的训练成为常态化,成为长效机制,使学生学习的外在压力逐渐内化为内在动力,形成良好的学习训练的氛围。

800m测试

跳绳测试

收腹举腿测试

引体向上测试

立定三级跳测试

威尼斯官网在线|威尼斯最新网址

XML 地图 | Sitemap 地图